MENU

Co si vzít na první padel: Kompletní checklist pro začátečníky

Luboš Komárek
26. 02. 2026
Co si vzít na první padel: Kompletní checklist pro začátečníky

Základní výbava pro rekreační i pokročilé hráče.

Už víme, co padel je, viděli jste pár výměn na Instagramu nebo v televizi a řekli jste si: „Jdu do toho!“ Kurt je zarezervovaný, parťáci domluvení. Ale co teď? Potřebuji chrániče? Potřebuji brýle? Co vlastně potřebuji?

Klídek. Podíváme se, co Vám hru zpříjemní a co naopak vůbec řešit nemusíte.

Raketa: Vlastní, nebo půjčená?

Bez rakety to nepůjde ale na rovinu – na první hru si určitě raketu nekupujte. Většina kurtů a sportovních center má půjčovnu, kde vám za malý poplatek půjčí začátečnický model. Z vlastní zkušenosti vím, že bych o koupi vlastní rakety začal přemýšlet až tak po 10-20. hře.

Boty: To nejdůležitější pro vaše zdraví

Boty, nejvíce podceňovaná část výbavy. Potkávám spousty hráčů, co hrají pravidelně v teniskách nebo běžeckých botách. Pokud se chcete vyvarovat zbytečným zdravotním patáliím s koleny, kotníky apod., měli by být boty ta první padelová věc do které vložíte své peníze. Padel se hraje na umělé trávě zasypané křemičitým pískem. To znamená jediné – klouže to a někdy fakt hodně.

Neberte si běžecké boty. Mají vysokou podrážku a hrozí, že si při rychlých změnách směru zvrtnete kotník.

Ideální volba: Padelová obuv nebo tenisová obuv na antuku (tzv. „clay“ podrážka se vzorkem rybí kosti). Tyhle boty vás podrží, když potřebujete zabrzdit nebo prudce změnit směr. Pokud nemáte boty na tenis, vezměte si třeba sálovky nebo alespoň boty s co nejnižší podrážkou, ale počítejte s tím, že to bude klouzat jako na ledě.

PS: Rok jsem sám bojoval v sálovkách a řeknu Vám, nesrovnatelné. Na začátek dostačující, s přibývajícími zkušenosti, jsou ale právě boty to, co Vás brzdí.

Oblečení: Hlavně pohodlí a... kapsy!

Na padel nepotřebujete bílé límečky jako ve Wimbledonu. Stačí jakékoliv funkční tričko a šortky/sukně. Ale je tu jeden detail, na který se zapomíná: Kapsy. Při podání máte dva pokusy a hlavně začínající hráči by měli mít druhý míček u sebe. Držet ho v ruce při hře nejde a běhat pro něj ke střídačce po každém zkaženém servisu je otrava pro všechny.

Tip: Dámy, pokud nemáte sukni/kraťasy s kapsou, existují speciální „ball clipy“ na pas nebo legíny s kapsou na míček. Je to game-changer.

Míčky: Tenisák to není

Máte doma staré tenisáky? Tak na ty zapomeňte a nechte je tam pro psa. Základem kvalitního padelu jsou nové a kvalitní míče na padel. Must buy. Bohužel, je to spotřební materiál, který velice rychle ztrácí na kvalitě. Když jednou míče otevřete nezáleží na tom kolikrát jste s nimi hráli, ale jak dlouho jsou mimo ochrannou atmosféru balení. V úplných začátcích Vám míče 2-3 týdny vydrží, ale uvidíte sami, až jednou ty staré hodíte do koše a otevřete nové, budete hrát už jen s novými.

Voda a ručník

Padel klame tělem. Vypadá to jako „plácaná“ na malém hřišti, ale po hodině zjistíte, že jste naběhali kilometry a propotili triko. Jako ke každému sportu doporučuji doplňovat pravidelně pitný režim. Čím? To už nechám na Vás, ale protože hrajete třeba poprvé a hlavně pro zábavu, nebál bych se ani jednoho čepovaného. Ručníkem poté utřete orosené čelo a hlavně grip rakety a budete mít jistotu že Vám v ruce nebude klouzat a rotovat.

Brýle

Padel si nejvíce vychutnáte na sluníčku venku, v létě u pivečka. Co Vám ale může pěkně tento zážitek zkazit, jsou neustálé odrazy světla od skla, sluníčko do očí apod. Není to úplně must have jako raketa, ale sluneční brýle má každý doma, proto si je vezměte s sebou.

To neviditelné: Pravidla a nálada

Než vstoupíte na kurt, podívejte se alespoň na pětiminutové video, nebo si přečtěte náš článek o pravidlech. Nemusíte znát všechno, ale vědět, jak se počítá skóre, jak se podává a kdy je out je za mě dost důležité...

A hlavně? Vezměte s sebou dobrou náladu. Padel je o komunitě, smíchu při zkažených úderech, které se odrazí od pletiva úplně jinam, než jste chtěli, a o radosti z pohybu.

Takže batoh na záda a jdeme na to!

Sdílejte článek: